Niestety, ale w czeskim Vitalmaxie jest jakaś reorganizacja i od dłuższego czasu dostajemy 1/3 zamawianego towaru. Nie ma także witaminy C. To niestety, niezależne od nas, my zamawiamy dużo, ale niewiele dostajemy. Pracujemy nad tym, żeby się to za jakiś czas zmieniło, ale sam w tej chwili nie wiem w którą to pójdzie stronę.
cześć słuchaj jestem sportowcem i miałem niedawno wykład byłego trenera kadry sprinterów miał tytuł doktora specjalisty od żywienia 1- w normalnych posiłkach jakie dostarczamy jest za dużo białka (organizm go nie przyswaja !!!) 2-dodatkowe białko można brać ale ze sterydami-bo podwyższają jego pobór 3-białko w proszku jest nieprzyswajalne!!!-to [...]
chłopaki nie ma co sie smiac dziś kumpela która jest na AWF w krakowie próbowała mi to wmówic !!!!! sama sobie tego nie wymyśliła poprostu takich głupot uczą biednych studentów ...którzy musza w to wierzyć ...
[...] bjj jest mnie kontuzyjne jeżeli będziesz ćwiczył z osobą dużo lepszą od siebie to rzeczywiście opcja urazów i wypadków baardzo się zmniejsza natomiast ćwicząc z osobą nową, która spina się, nadużywa siły, niekontroluje swoich ruchów, ma problem z koordynacją (czytaj 99% nowych)prawdopodobieństwo kontuzji jest spore. Ja tak zaliczyłam [...]
w powyzszym zdaniu sa dwie idee jedna wskazuje ma pomysl Wiad'a o koniecznosci spozywania duzej ilosci ww np w postaci proszku carbo druga moja ktora nie widzi potrzeby az takich kosmicznych ilosci
Ostatnio widziałem badanie mówiące o tym, że nie ma wielkiej różnicy w zaburzeniach snu pomiędzy zażyciem kofeiny chwilę przed planowanym snem, a 6h wcześniej, oczywiście mowa o negatywnym skutku. Ja jestem przykładem osoby, na którą kofeina działa bardzo mocno. Piję stosunkowo mało, bo 3-4 kawy lub małe energetyki tygodniowo, ale nie później niż [...]
Jest jednym z wielu sterydów, które zawierają złożony nandrolon. Pomimo tego, że jest dostępny w wielu krajach, sportowcy nie używają go często. Efekt jest podobny do Deca-Durabolinu, dlatego więc większość ludzi nie widzi powodu, aby sięgać po Anadur. Produkt ten jednakże ma kilka cech charakterystycznych, które różną go od Deci i czynią go [...]
ja to rozumiem ale wedlug mnie osoba ktora prezentuja na danym produkcie (nie chodzi mi tylko o suplementy) powinna miec jakąs styczność z produktem na ktorym jest jej wizerunek a to ze rynek suplementow to 90% mezsczyzni to tym bardziej sie nie dziwie ze coraz czesciej sa 'ladne' kobiety .....tylko mam jedno ale - nigdy w zyciu pewnie nie pila i [...]
To będzie zależne od masy mięśniowej która dany osobnik posiada . Ogólnie nie ma co przykładać do tego większej uwagi , gdyż jesteśmy indywidualni i różnimy się w różnych kwestiach . Ważnym uzupełnieniem pomiarów robionych przy zastosowaniu łazienkowej wagi winny być pomiary obwodów, wykonywane z zastosowaniem centymetra krawieckiego. To właśnie [...]
Nie ma zależności, o której piszesz. Pierwsze słyszę o tym żeby osoba, która zredukowała około 3 kilogramy wyglądała lepiej niż redukująca większą ilość kilogramów. Warto jednak pamiętać o tym, że masa ciała nie świadczy o wyglądzie sylwetki. Miarą efektów są obwody ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym ważny [...]
Ja mieszam odżywkę z gęstym jogurtem naturalnym. Często tez gotuje budyń na mleku - u mnie roślinne, z dodatkiem odżywki i mąki ziemniaczanej, skrobii kukutydzianej lub maki z tapioki. Z jogurtem smakowała mi włąściwie każda odżywka, którą miałam, ale już jako budyń nie wszystkie są super. Do tej pory najlepsza była Syntha6. Jak mam inną to [...]
Ja mieszam odżywkę z gęstym jogurtem naturalnym. Często tez gotuje budyń na mleku - u mnie roślinne, z dodatkiem odżywki i mąki ziemniaczanej, skrobii kukutydzianej lub maki z tapioki. Z jogurtem smakowała mi włąściwie każda odżywka, którą miałam, ale już jako budyń nie wszystkie są super. Do tej pory najlepsza była Syntha6. Jak mam inną to [...]
Nie ma głupich pytań, są głupi ludzie i głupie odpowiedzi. Gratuluje dojrzałości. Przykro mi z powodu twoich kompleksów. Mateusz54 dziękuję za odpowiedz. Chodzi mi o czyjes doswiadczenie zwiazane z tymi zestawami, jakość wykonania, poreczność. Czy sztanga łamana lepsza jest mocno wygieta czy słabo. Która jest poręczniejsza. Czy te zaciski [...]
Ja jestem zdania, że jednak jedno albo drugie. Poza tym nie ma takiej opcji, że tłuszcz masz tylko na brzuchu. Tam masz go najwięcej, ale nie tylko tam. Albo porządna redukcja i bilans ujemny, albo masa i bilans na +. Poza tym w spalaczach jest mnogo kofeiny, która podobno wg. badań "unicestwia" działanie kreatyny.
1)Gdybym ufal w pelni temu/tym co mi to powiedzieli, to bym tu nie pisal.Powody?Slyszalem cos o traceniu energi cwiczac brzuch na masie, ktora moglaby sie rozlozyc w innych partiach miesniowych.Brzmi troche "podworkowo", no ale...To wiec jak sie ma cwiczenie brzucha do masowania?hym? 2)A istnieja jeszcze jakies zaleznosci, ktore moglyby [...]
[...] to trzeba na sobie. W teorii LGD nie zaburza znacząco produkcji gonadotropin przez podwzgórze, ale receptory androgenowe w jądrach zostają związane i następuje supresja, która szybko się odwraca bez ingerencji środkami typu SERM, które potencjalnie mogą stworzyć więcej szkody niż pożytku w przypadku kiedy przysadka pracuje względnie dobrze po [...]
A odnośnie tych jakiś ćwiczeń aerobowych po 15 minut dwa razy w tygoniu heheeh jakoś nie spotkałem sie z osobą która by aż tyle ćwiczyła ale skoro tak piszesz to pewnie tak jest . Ale jakies 7 razy w tygodniu po 45minut i tak dadzą więcej pożytku (o ile komuś zalezy na utracie tkanki tłuszcozwej) niż takie bieganie w które niewarto się pakować, [...]
Jako, że jestem osobą, która nie ma tendencji do tycia to moja dieta opiera się głównie na "jedz ile możesz" z dużym zróżnicowaniem aby dostarczać mniej więcej wszystkiego organizmowi. Warzywa jem choć nie zbyt dużo natomiast owoców prawie w ogóle więc chyba witaminy będą dobrym pomysłem. Dzięki za pomoc, jeszcze trochę sobie poczytam [...]
